Чемпионат России. Премьер-Лига. РПЛ

Артём Ребров показал, как тренируется в условиях карантина

08 Апреля 2020 • 11:13

Поделиться:

Голкипер столичного «Спартака» Артём Ребров в условиях карантина провел тренировку дома.

«Мы не останавливаемся и продолжаем тренироваться дома. Я покажу несколько упражнений, которые вы можете повторять за нами.

Не нужно каких-то специальных приспособлений, главное, чтобы было желание. Смотрим, повторяем и готовимся все к возобновлению чемпионата России», - сказал Ребров.

Из-за пандемии чемпионат России приостановлен до 31-го мая.

«Домашка». Артем Ребров

Заскучали на карантине? Не пора ли размяться? Повторяйте упражнения за игроком «Спартака»!

Даже если вы сидите дома, будьте в форме вместе с Nike Training Club, скачивайте приложение по ссылке https://t.co/YOxdsZkLs0 #playinside #playfortheworld pic.twitter.com/zKwYp2i48x
— F C S p a r t a k M o s c o w (@fcsm_official) April 8, 2020

👍 0

👎 0

💯 0

😍 0

😡 0

😀 0

🤣 0

🤑 0

Euro-Football.Ru, Сергей Гумен

Подпишитесь на Евро-Футбол:

Бонусы букмекеров

100 $ Получить

Реклама, melbet.ru

Комментарии Все комментарии

Пока комментариев нет, напишите первым!

Футбол онлайн

Урал

Ростов

Факел

Крылья Советов

Крылья Советов

ЦСКА Москва

ЦСКА Москва

Спартак Москва

Ахмат

Сочи

Рекомендуем

Онлайн LiveResult

Футбол онлайн

Бонусы букмекеров

100 $ Получить

Реклама, melbet.ru

Рейтинг лучших букмекеров
Прогнозы на футбол

Прогнозы

КПР
Лидс

22:00

Реал Сосьедад
Реал Мадрид

22:00

Монпелье
Нант

22:00

Гоу Эхед Иглс
Фейеноорд

22:00

Брайтон
Манчестер Сити

22:00

Герта
Ганновер 96

19:30

Все прогнозы

Турнирные таблицы

№	Команда	И	О
1	Зенит	25	50
2	Краснодар	25	49
3	Динамо Москва	25	44
4	Локомотив Москва	25	41
5	Крылья Советов	25	39
6	Спартак Москва	25	39
7	ЦСКА Москва	25	38
8	Ростов	25	37
9	Рубин	25	36
10	Пари НН	25	28
11	Ахмат	25	26
12	Факел	25	26
13	Оренбург	25	26
14	Урал	25	24
15	Балтика	25	23
16	Сочи	25	19

№	Команда	И	О
1	Краснодар	13	32
2	Зенит	13	26
3	Крылья Советов	12	25
4	ЦСКА Москва	13	25
5	Ростов	13	25
6	Спартак Москва	12	24
7	Динамо Москва	12	23
8	Пари НН	13	23
9	Локомотив Москва	13	22
10	Оренбург	12	18
11	Балтика	12	18
12	Рубин	12	16
13	Ахмат	13	15
14	Урал	13	15
15	Факел	12	14
16	Сочи	12	13

№	Команда	И	О
1	Зенит	12	24
2	Динамо Москва	13	21
3	Рубин	13	20
4	Локомотив Москва	12	19
5	Краснодар	12	17
6	Спартак Москва	13	15
7	Крылья Советов	13	14
8	ЦСКА Москва	12	13
9	Ростов	12	12
10	Факел	13	12
11	Ахмат	12	11
12	Урал	12	9
13	Оренбург	13	8
14	Сочи	13	6
15	Пари НН	12	5
16	Балтика	13	5

Выход в стыковые матчи
Вылет в Первую лигу

Полная таблица • Шахматка

№	Команда	И	О
1	Форте	5	12
2	Динамо Владивосток	5	12
3	Ротор	4	9
4	Амкар Пермь	4	9
5	Знамя Труда	4	9
6	Луки-Энергия	4	9
7	2DROTS	4	9
8	Волгарь	3	9
9	СКА-Хабаровск	3	9
10	Родина Москва	3	9
11	Химки	3	9
12	Уфа	4	9
13	Текстильщик	3	6
14	Дружба Майкоп	3	6
15	СКА-Ростов	3	6
16	Черноморец Нв	3	6
17	Рязань	3	6
18	Динамо Киров	3	6
19	Динамо СПб	3	6
20	Леон Сатурн	3	6
21	Динамо Вологда	3	6
22	Динамо Барнаул	3	6
23	Биолог-Новокубанск	3	6
24	Акрон	3	6
25	Динамо Брянск	3	6
26	Носта	2	3
27	Шинник	2	3
28	Легион Махачкала	2	3
29	Спартак Тамбов	2	3
30	Тверь	2	3
31	Пересвет Домодедово	2	3
32	Университет Ульяновск	2	3
33	Химик-Август	2	3
34	Динамо Ставрополь	2	3
35	Волга Ульяновск	2	3
36	Енисей	2	3
37	Арсенал Тула	2	3
38	Химик Дзержинск	2	3
39	КАМАЗ	2	3
40	Амкал	2	3
41	Нефтехимик	2	3
42	Торпедо Миасс	2	3
43	Машук-КМВ	2	3
44	Калуга	2	3
45	Салют	2	3
46	ФК Иркутск	2	3
47	Челябинск	2	3
48	Квант	2	3
49	Велес Москва	2	3
50	Сокол	1	0
51	Уралец Нижний Тагил	1	0
52	Кубань	1	0
53	ФШМ	1	0
54	Иртыш Омск	1	0
55	Астрахань	1	0
56	Космос Долгопрудный	1	0
57	Кировец-Восхождение	1	0
58	Псков 747	1	0
59	Электрон ВН	1	0
60	Строгино	1	0
61	Красное Знамя	1	0
62	Оргэнергострой Димитровград	1	0
63	Победа Хасавюрт	1	0
64	Спартак Кострома	1	0
65	Торпедо Москва	1	0
66	Звезда Санкт-Петербург	1	0
67	Спартак-Нальчик	1	0
68	Металлург Липецк	1	0
69	Атом Нововоронеж	1	0
70	Зенит Пенза	1	0
71	Чертаново	1	0
72	Чайка	1	0
73	Коломна	1	0
74	Муром	1	0
75	Дальнереченск	1	0
76	Темп	1	0
77	ФК Родина Медиа	1	0
78	СтавропольАгроСоюз	1	0
79	Авангард Курск	1	0
80	Тюмень	1	0
81	Зоркий Красногорск	1	0
82	Кубань Холдинг	1	0
83	Торпедо Владимир	1	0
84	ФК Сахалинец	1	0
85	Сахалин	1	0
86	Ильпар	1	0
87	Композит	1	0
88	Новосибирск	1	0
89	Алания	1	0
90	Ленинградец	1	0
91	Динамо Махачкала	1	0
92	Пионер Ленинградская	1	0

№	Команда	И	О
Группа А
1	ЦСКА Москва	6	11
2	Оренбург	6	11
3	Сочи	6	8
4	Факел	6	6

№	Команда	И	О
Группа B
1	Локомотив Москва	6	13
2	Ростов	6	11
3	Урал	6	8
4	Рубин	6	4

№	Команда	И	О
Группа C
1	Зенит	6	14
2	Балтика	6	12
3	Ахмат	6	7
4	Крылья Советов	6	3

№	Команда	И	О
Группа D
1	Спартак Москва	6	12
2	Краснодар	6	11
3	Динамо Москва	6	11
4	Пари НН	6	2

№	Команда	И	О
1	Динамо Владивосток	3	9
2	Ротор	2	6
3	Амкар Пермь	2	6
4	Луки-Энергия	3	6
5	2DROTS	3	6
6	СКА-Хабаровск	2	6
7	Химки	2	6
8	Форте	3	6
9	Уфа	2	6
10	СКА-Ростов	2	3
11	Динамо Барнаул	1	3
12	Динамо Вологда	2	3
13	Леон Сатурн	2	3
14	Динамо СПб	1	3
15	Динамо Киров	1	3
16	Динамо Брянск	2	3
17	Биолог-Новокубанск	2	3
18	Текстильщик	2	3
19	Носта	1	3
20	Черноморец Нв	1	3
21	Рязань	2	3
22	Тверь	1	3
23	Легион Махачкала	1	3
24	Дружба Майкоп	2	3
25	Салют	1	3
26	Родина Москва	1	3
27	Университет Ульяновск	2	3
28	Волгарь	1	3
29	Акрон	2	3
30	Амкал	1	3
31	КАМАЗ	1	3
32	Знамя Труда	2	3
33	Динамо Ставрополь	1	3
34	Химик-Август	1	3
35	Челябинск	1	3
36	Спартак Тамбов	1	0
37	Сокол	0	0
38	Уралец Нижний Тагил	0	0
39	Пересвет Домодедово	1	0
40	Шинник	0	0
41	Волга Ульяновск	1	0
42	Квант	1	0
43	ФК Иркутск	1	0
44	Калуга	0	0
45	Машук-КМВ	1	0
46	Торпедо Миасс	1	0
47	Нефтехимик	1	0
48	Химик Дзержинск	1	0
49	Арсенал Тула	1	0
50	Енисей	0	0
51	Велес Москва	1	0
52	Кубань	0	0
53	ФШМ	1	0
54	Иртыш Омск	0	0
55	Астрахань	1	0
56	Космос Долгопрудный	0	0
57	Кировец-Восхождение	1	0
58	Псков 747	1	0
59	Электрон ВН	0	0
60	Строгино	1	0
61	Красное Знамя	0	0
62	Оргэнергострой Димитровград	0	0
63	Победа Хасавюрт	0	0
64	Спартак Кострома	0	0
65	Торпедо Москва	0	0
66	Звезда Санкт-Петербург	0	0
67	Спартак-Нальчик	0	0
68	Металлург Липецк	1	0
69	Атом Нововоронеж	1	0
70	Зенит Пенза	0	0
71	Чертаново	1	0
72	Чайка	0	0
73	Коломна	1	0
74	Муром	1	0
75	Дальнереченск	1	0
76	Темп	1	0
77	ФК Родина Медиа	1	0
78	СтавропольАгроСоюз	1	0
79	Авангард Курск	0	0
80	Тюмень	0	0
81	Зоркий Красногорск	0	0
82	Кубань Холдинг	0	0
83	Торпедо Владимир	1	0
84	ФК Сахалинец	1	0
85	Сахалин	0	0
86	Ильпар	1	0
87	Композит	0	0
88	Новосибирск	0	0
89	Алания	0	0
90	Ленинградец	0	0
91	Динамо Махачкала	0	0
92	Пионер Ленинградская	1	0

№	Команда	И	О
Группа А
1	ЦСКА Москва	3	5
2	Оренбург	3	5
3	Сочи	3	4
4	Факел	3	2

№	Команда	И	О
Группа B
1	Локомотив Москва	3	9
2	Ростов	3	9
3	Урал	3	8
4	Рубин	3	4

№	Команда	И	О
Группа C
1	Зенит	3	9
2	Балтика	3	6
3	Ахмат	3	4
4	Крылья Советов	3	0

№	Команда	И	О
Группа D
1	Динамо Москва	3	9
2	Спартак Москва	3	6
3	Краснодар	3	5
4	Пари НН	3	2

№	Команда	И	О
1	Волгарь	2	6
2	Знамя Труда	2	6
3	Родина Москва	2	6
4	Форте	2	6
5	Ротор	2	3
6	Леон Сатурн	1	3
7	Рязань	1	3
8	Черноморец Нв	2	3
9	СКА-Ростов	1	3
10	Текстильщик	1	3
11	Биолог-Новокубанск	1	3
12	Динамо Брянск	1	3
13	Динамо Киров	2	3
14	Динамо СПб	2	3
15	Динамо Барнаул	2	3
16	Динамо Вологда	1	3
17	Дружба Майкоп	1	3
18	Квант	1	3
19	Динамо Владивосток	2	3
20	Химки	1	3
21	СКА-Хабаровск	1	3
22	Акрон	1	3
23	2DROTS	1	3
24	Луки-Энергия	1	3
25	Волга Ульяновск	1	3
26	Велес Москва	1	3
27	Амкар Пермь	2	3
28	Химик Дзержинск	1	3
29	Пересвет Домодедово	1	3
30	Спартак Тамбов	1	3
31	Шинник	2	3
32	ФК Иркутск	1	3
33	Енисей	2	3
34	Арсенал Тула	1	3
35	Уфа	2	3
36	Нефтехимик	1	3
37	Торпедо Миасс	1	3
38	Машук-КМВ	1	3
39	Калуга	2	3
40	КАМАЗ	1	0
41	Амкал	1	0
42	Химик-Август	1	0
43	Челябинск	1	0
44	Носта	1	0
45	Легион Махачкала	1	0
46	Тверь	1	0
47	Салют	1	0
48	Университет Ульяновск	0	0
49	Сокол	1	0
50	Уралец Нижний Тагил	1	0
51	Динамо Ставрополь	1	0
52	Кубань	1	0
53	ФШМ	0	0
54	Иртыш Омск	1	0
55	Астрахань	0	0
56	Космос Долгопрудный	1	0
57	Кировец-Восхождение	0	0
58	Псков 747	0	0
59	Электрон ВН	1	0
60	Строгино	0	0
61	Красное Знамя	1	0
62	Оргэнергострой Димитровград	1	0
63	Победа Хасавюрт	1	0
64	Спартак Кострома	1	0
65	Торпедо Москва	1	0
66	Звезда Санкт-Петербург	1	0
67	Спартак-Нальчик	1	0
68	Металлург Липецк	0	0
69	Атом Нововоронеж	0	0
70	Зенит Пенза	1	0
71	Чертаново	0	0
72	Чайка	1	0
73	Коломна	0	0
74	Муром	0	0
75	Дальнереченск	0	0
76	Темп	0	0
77	ФК Родина Медиа	0	0
78	СтавропольАгроСоюз	0	0
79	Авангард Курск	1	0
80	Тюмень	1	0
81	Зоркий Красногорск	1	0
82	Кубань Холдинг	1	0
83	Торпедо Владимир	0	0
84	ФК Сахалинец	0	0
85	Сахалин	1	0
86	Ильпар	0	0
87	Композит	1	0
88	Новосибирск	1	0
89	Алания	1	0
90	Ленинградец	1	0
91	Динамо Махачкала	1	0
92	Пионер Ленинградская	0	0

№	Команда	И	О
Группа А
1	ЦСКА Москва	3	6
2	Оренбург	3	6
3	Сочи	3	4
4	Факел	3	4

№	Команда	И	О
Группа B
1	Локомотив Москва	3	4
2	Ростов	3	2
3	Урал	3	0
4	Рубин	3	0

№	Команда	И	О
Группа C
1	Балтика	3	6
2	Зенит	3	5
3	Ахмат	3	3
4	Крылья Советов	3	3

№	Команда	И	О
Группа D
1	Спартак Москва	3	6
2	Краснодар	3	6
3	Динамо Москва	3	2
4	Пари НН	3	0

Выход в плей-офф
Путь регионов

Полная таблица • Шахматка

№	Команда	И	О
1	Арсенал	34	77
2	Манчестер Сити	33	76
3	Ливерпуль	34	74
4	Астон Вилла	34	66
5	Тоттенхэм	32	60
6	Манчестер Юнайтед	33	53
7	Ньюкасл	33	50
8	Вест Хэм	34	48
9	Челси	32	47
10	Борнмут	34	45
11	Брайтон	33	44
12	Вулверхэмптон	34	43
13	Фулхэм	34	42
14	Кристал Пэлас	34	39
15	Брентфорд	34	35
16	Эвертон	34	33
17	Ноттингем Форест	34	26
18	Лутон Таун	34	25
19	Бёрнли	34	23
20	Шеффилд Юнайтед	34	16

№	Команда	И	О
1	Ливерпуль	17	42
2	Арсенал	17	41
3	Манчестер Сити	17	41
4	Астон Вилла	17	38
5	Тоттенхэм	16	36
6	Ньюкасл	17	36
7	Манчестер Юнайтед	16	29
8	Фулхэм	17	28
9	Челси	16	28
10	Брайтон	16	27
11	Вест Хэм	17	25
12	Борнмут	17	24
13	Вулверхэмптон	17	24
14	Кристал Пэлас	17	22
15	Эвертон	17	22
16	Брентфорд	17	21
17	Ноттингем Форест	17	16
18	Лутон Таун	17	15
19	Бёрнли	17	10
20	Шеффилд Юнайтед	17	10

№	Команда	И	О
1	Арсенал	17	36
2	Манчестер Сити	16	35
3	Ливерпуль	17	32
4	Астон Вилла	17	28
5	Тоттенхэм	16	24
6	Манчестер Юнайтед	17	24
7	Вест Хэм	17	23
8	Борнмут	17	21
9	Вулверхэмптон	17	19
10	Челси	16	19
11	Кристал Пэлас	17	17
12	Брайтон	17	17
13	Фулхэм	17	14
14	Ньюкасл	16	14
15	Брентфорд	17	14
16	Бёрнли	17	13
17	Эвертон	17	11
18	Ноттингем Форест	17	10
19	Лутон Таун	17	10
20	Шеффилд Юнайтед	17	6

Выход в групповой этап Лиги чемпионов
Выход в групповой этап Лиги Европы
Вылет в Чемпионшип

Полная таблица • Шахматка

№	Команда	И	О
1	Байер Л	30	80
2	Бавария	30	66
3	Штутгарт	30	63
4	РБ Лейпциг	30	59
5	Боруссия Д	30	57
6	Айнтрахт Фр	30	45
7	Фрайбург	30	40
8	Аугсбург	30	39
9	Хоффенхайм	30	39
10	Хайденхайм	30	34
11	Вердер	30	34
12	Боруссия М	30	31
13	Вольфсбург	30	31
14	Унион Берлин	30	29
15	Майнц	30	27
16	Бохум	30	27
17	Кёльн	30	22
18	Дармштадт	30	17

№	Команда	И	О
1	Байер Л	15	41
2	Бавария	15	37
3	Штутгарт	15	36
4	РБ Лейпциг	15	33
5	Айнтрахт Фр	15	28
6	Боруссия Д	15	27
7	Аугсбург	15	24
8	Хайденхайм	15	22
9	Фрайбург	15	21
10	Вердер	15	21
11	Унион Берлин	15	20
12	Бохум	15	20
13	Хоффенхайм	15	19
14	Боруссия М	15	19
15	Вольфсбург	15	19
16	Майнц	15	19
17	Кёльн	15	12
18	Дармштадт	15	6

№	Команда	И	О
1	Байер Л	15	39
2	Боруссия Д	15	30
3	Бавария	15	29
4	Штутгарт	15	27
5	РБ Лейпциг	15	26
6	Хоффенхайм	15	20
7	Фрайбург	15	19
8	Айнтрахт Фр	15	17
9	Аугсбург	15	15
10	Вердер	15	13
11	Вольфсбург	15	12
12	Хайденхайм	15	12
13	Боруссия М	15	12
14	Дармштадт	15	11
15	Кёльн	15	10
16	Унион Берлин	15	9
17	Майнц	15	8
18	Бохум	15	7

Выход в групповой этап Лиги чемпионов
Выход в групповой этап Лиги Европы
Выход в раунд плей-офф Лиги конференций
Выход в стыковые матчи за право остаться в Бундеслиге
Вылет в Бундеслигу 2

Полная таблица • Шахматка

№	Команда	И	О
1	ПСЖ	30	69
2	Монако	30	58
3	Брест	30	53
4	Лилль	30	52
5	Ницца	30	48
6	Ланс	30	46
7	Ренн	30	42
8	Лион	30	41
9	Марсель	30	41
10	Реймс	30	40
11	Тулуза	30	37
12	Монпелье	30	36
13	Страсбург	30	36
14	Нант	30	31
15	Мец	30	29
16	Гавр	30	28
17	Лорьян	30	26
18	Клермон	30	22

№	Команда	И	О
1	Лилль	15	36
2	ПСЖ	15	32
3	Марсель	15	30
4	Брест	15	29
5	Ницца	15	28
6	Монако	15	27
7	Ланс	15	27
8	Ренн	15	24
9	Страсбург	15	21
10	Реймс	15	21
11	Лион	15	19
12	Монпелье	15	17
13	Гавр	15	17
14	Тулуза	15	16
15	Лорьян	15	13
16	Нант	16	12
17	Мец	14	12
18	Клермон	15	11

№	Команда	И	О
1	ПСЖ	15	37
2	Монако	15	31
3	Брест	15	24
4	Лион	15	22
5	Тулуза	15	21
6	Ницца	15	20
7	Нант	14	19
8	Монпелье	15	19
9	Реймс	15	19
10	Ланс	15	19
11	Ренн	15	18
12	Мец	16	17
13	Лилль	15	16
14	Страсбург	15	15
15	Лорьян	15	13
16	Марсель	15	11
17	Гавр	15	11
18	Клермон	15	11

Выход в групповой этап Лиги чемпионов
Выход в квалификационный раунд Лиги чемпионов
Выход в групповой этап Лиги Европы
Выход в раунд плей-офф Лиги конференций
Выход в плей-офф за право остаться в Лиге 1
Вылет в Лигу 2

Полная таблица • Шахматка

№	Команда	И	О
1	Интер Милан	33	86
2	Милан	33	69
3	Ювентус	33	64
4	Болонья	33	62
5	Рома	33	58
6	Аталанта	32	54
7	Лацио	33	52
8	Наполи	33	49
9	Фиорентина	32	47
10	Торино	33	46
11	Монца	33	43
12	Дженоа	33	39
13	Лечче	33	35
14	Кальяри	33	32
15	Верона	33	31
16	Эмполи	33	31
17	Фрозиноне	33	28
18	Удинезе	33	28
19	Сассуоло	33	26
20	Салернитана	33	15

№	Команда	И	О
1	Интер Милан	17	42
2	Болонья	17	39
3	Рома	17	36
4	Ювентус	16	35
5	Милан	16	35
6	Аталанта	15	32
7	Торино	17	29
8	Фиорентина	16	28
9	Лацио	16	27
10	Кальяри	17	24
11	Лечче	16	23
12	Монца	17	23
13	Наполи	16	23
14	Фрозиноне	16	22
15	Дженоа	16	21
16	Верона	16	20
17	Сассуоло	17	17
18	Эмполи	17	16
19	Удинезе	17	12
20	Салернитана	17	8

№	Команда	И	О
1	Интер Милан	16	44
2	Милан	17	34
3	Ювентус	17	29
4	Наполи	17	26
5	Лацио	17	25
6	Болонья	16	23
7	Рома	16	22
8	Аталанта	17	22
9	Монца	16	20
10	Фиорентина	16	19
11	Дженоа	17	18
12	Торино	16	17
13	Удинезе	16	16
14	Эмполи	16	15
15	Лечче	17	12
16	Верона	17	11
17	Сассуоло	16	9
18	Кальяри	16	8
19	Салернитана	16	7
20	Фрозиноне	17	6

Выход в групповой этап Лиги чемпионов
Выход в групповой этап Лиги Европы
Выход в раунд плей-офф Лиги конференций
Вылет в Серию B

Полная таблица • Шахматка

№	Команда	И	О
1	Реал Мадрид	32	81
2	Барселона	32	70
3	Жирона	32	68
4	Атлетико М	32	61
5	Атлетик Б	32	58
6	Реал Сосьедад	32	51
7	Бетис	32	48
8	Валенсия	32	47
9	Вильярреал	32	42
10	Хетафе	32	40
11	Осасуна	32	39
12	Лас-Пальмас	32	37
13	Севилья	32	37
14	Алавес	32	35
15	Райо Вальекано	32	34
16	Сельта	32	31
17	Мальорка	32	31
18	Кадис	32	25
19	Гранада	32	18
20	Альмерия	32	14

№	Команда	И	О
1	Реал Мадрид	16	44
2	Атлетико М	16	43
3	Жирона	16	41
4	Атлетик Б	17	38
5	Барселона	16	37
6	Бетис	16	30
7	Валенсия	16	29
8	Хетафе	16	29
9	Алавес	16	24
10	Реал Сосьедад	15	24
11	Мальорка	16	22
12	Лас-Пальмас	16	22
13	Осасуна	16	21
14	Севилья	16	20
15	Вильярреал	16	19
16	Кадис	16	19
17	Райо Вальекано	16	17
18	Сельта	16	17
19	Гранада	16	15
20	Альмерия	16	8

№	Команда	И	О
1	Реал Мадрид	16	37
2	Барселона	16	33
3	Жирона	16	27
4	Реал Сосьедад	17	27
5	Вильярреал	16	23
6	Атлетик Б	15	20
7	Осасуна	16	18
8	Валенсия	16	18
9	Бетис	16	18
10	Атлетико М	16	18
11	Севилья	16	17
12	Райо Вальекано	16	17
13	Лас-Пальмас	16	15
14	Сельта	16	14
15	Хетафе	16	11
16	Алавес	16	11
17	Мальорка	16	9
18	Кадис	16	6
19	Альмерия	16	6
20	Гранада	16	3

Выход в групповой этап Лиги чемпионов
Выход в групповой этап Лиги Европы
Выход в раунд плей-офф Лиги конференций
Вылет в Сегунду

Полная таблица • Шахматка

№	Команда	И	О
1	Рубин	34	69
2	Балтика	34	67
3	Алания	34	62
4	Енисей	34	54
5	Родина Москва	34	50
6	Нефтехимик	34	47
7	Шинник	34	46
8	Динамо Махачкала	34	46
9	Акрон	34	46
10	Волгарь	34	44
11	СКА-Хабаровск	34	44
12	КАМАЗ	34	44
13	Арсенал Тула	34	41
14	Кубань	34	37
15	Велес Москва	34	33
16	Уфа	34	32
17	Краснодар-2	34	31
18	Волга Ульяновск	34	30

№	Команда	И	О
1	Балтика	17	38
2	Рубин	17	36
3	Енисей	17	36
4	Шинник	17	35
5	Алания	17	33
6	СКА-Хабаровск	17	30
7	КАМАЗ	17	27
8	Динамо Махачкала	17	26
9	Волгарь	17	26
10	Нефтехимик	17	24
11	Акрон	17	24
12	Велес Москва	17	24
13	Арсенал Тула	17	22
14	Кубань	17	22
15	Уфа	17	22
16	Родина Москва	17	21
17	Краснодар-2	17	16
18	Волга Ульяновск	17	14

№	Команда	И	О
1	Рубин	17	33
2	Алания	17	29
3	Родина Москва	17	29
4	Балтика	17	29
5	Нефтехимик	17	23
6	Акрон	17	22
7	Динамо Махачкала	17	20
8	Арсенал Тула	17	19
9	Волгарь	17	18
10	Енисей	17	18
11	КАМАЗ	17	17
12	Волга Ульяновск	17	16
13	Кубань	17	15
14	Краснодар-2	17	15
15	СКА-Хабаровск	17	14
16	Шинник	17	11
17	Уфа	17	10
18	Велес Москва	17	9

Выход в Премьер-лигу
Выход в стыковые матчи за право попасть в Премьер-лигу
Вылет во Вторую лигу

Полная таблица • Шахматка